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把"要事第一"拆成六个可以每周做的动作
WeekOf7 不重新发明时间管理理论,只是把"先做重要的事"这个常识,变成一套10分钟能走完的每周流程。
角色(Roles)
你在生活里同时扮演好几个角色——负责人、伴侣、家长、朋友、自己。WeekOf7 让你先明确本周要照顾哪些角色,再规划任务,避免"工作角色"独占所有时间。
每周计划仪式
每周日晚(或你自己定的时间)花10分钟:回顾上周、为每个角色挑1-2个大石头任务、把它们排进日历——固定仪式感是长期坚持的关键。
Eisenhower Matrix 四象限
重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、都不是——每个任务归到一类,决定现在做、排期、委托还是删除。四象限视图可自定义规则。
日历双向同步
与 Apple Calendar / Google Calendar 双向同步,大石头任务直接变成日历里的时间块,时间块规划不再是"另一份清单"。
每周复盘
一周结束,自动生成一份简短复盘:哪些大石头完成了、哪些角色被忽略了——为下一周的规划提供依据。
跨设备同步(订阅版)
iOS、Web 数据实时同步;订阅版还包含历史周复盘存档与周计划模板库。
对比
和普通待办清单App的区别
| 普通待办清单 | WeekOf7 | |
|---|---|---|
| 规划起点 | 列出所有要做的事 | 先明确角色,再挑每个角色的1-2件大事 |
| 优先级判断 | 手动拖排序,或按截止日期 | Eisenhower Matrix 四象限自动分类 |
| 时间尺度 | 以"天"为主 | 以"周"为规划单位,天为执行单位 |
| 复盘 | 通常没有 | 每周自动生成简短复盘 |